心理学用語

レジリエンスとは？レジリエンスとは、ある困難な状況に遭遇しても、影響を受けつつも精神的、社会的、そして身体的に健康であるように、その状況を乗り越える力ゥのことです。この力は、個人が持つ内側の力ゥと外側の力ゥの効果を積み重ねて、自分自身を守り抜くことができるようになります。レジリエンスとは、個人が自分自身や他者を守るために必要な力です。それは、個人が健康的な心理的、社会的、そして身体的な関係を築くことによって生み出されます。レジリエンスを持つことで、個人は状況を理解し、挑戦し、...